焦作：全民健身熱潮點(diǎn)燃百姓假期生活

　　十一黃金周期間，在焦作市各大公園、廣場、體育場館、健身房、小區(qū)、街心游園等地看到，越來越多的市民加入健身大軍，從城市至鄉(xiāng)村，到處都有人們鍛煉的身影。國慶長假不出游，利用難得的假期鍛煉身體成為很多人的新選擇。

　　特別是假期后幾天，陣陣秋雨攜帶著冷空氣席卷而來，但群眾的健身熱情絲毫沒有因此減退。人們用不同的運(yùn)動(dòng)方式為各自的假期生活書寫美好、增添亮色。

　　10月1日上午，焦作市人民公園一如既往地?zé)狒[，來此健身和娛樂的市民絡(luò)繹不絕。公園里一群身著統(tǒng)一服裝的老年健身愛好者精神抖擻，跟隨著《我和我的祖國》伴奏，跳起了健身舞。家住市委北院的張女士去年退休后，經(jīng)朋友推薦，加入了這個(gè)老年健身舞團(tuán)隊(duì)。她說：“退休后，每天都來這里和大伙兒一起跳舞，身體感覺越來越好了。今天特意挑選《我和我的祖國》伴奏，和大家一起過國慶節(jié)?！痹谠摴珗@的一處健身站點(diǎn)，記者看到在健身器械上，人們做著蹬車、扭腰、仰臥起坐等各種運(yùn)動(dòng)。

　　國慶長假期間，焦作市的一些健身房也異?；鸨?。在市人民路上的一家健身俱樂部，記者看到，有的人在跑步機(jī)上揮汗如雨，有的人在練習(xí)器械。該俱樂部工作人員介紹，這幾天來健身的人很多，像游泳、瑜伽、跑步等大眾項(xiàng)目都很火爆。家住附近社區(qū)的市民李先生是健身房的?？?。跑步、蹬車、劃船、舉杠鈴……一組訓(xùn)練下來，他已是汗如雨下?！敖∩硪呀?jīng)成了我的生活方式與習(xí)慣，它讓我不斷克服懶惰，用更健康積極的態(tài)度面對一切，做更好的自己?！崩钕壬f，過去放假，都是在家看劇玩游戲或者和朋友在飯店胡吃海喝，這一次國慶長假，他要過一個(gè)更健康的假期。

　　在焦作市大沙河體育公園室外體育活動(dòng)廣場，每天來健身的市民絡(luò)繹不絕。這個(gè)占地面積2萬多平方米，我省面積最大、功能最全、器材數(shù)量最多的室外體育活動(dòng)廣場受到越來越多市民的青睞。10月2日下午，市民郝先生一家四口人驅(qū)車來到這里游玩。“這里雖然離市中心較遠(yuǎn)，但環(huán)境好、空氣清新，孩子非常喜歡兒童健身區(qū)的健身器材。”正陪孩子玩蹺蹺板的郝先生說。

　　體育場館不單是健身熱土，更成了交友聚會的最佳場所。國慶期間，正逢焦作市各高校陸續(xù)開學(xué)，在焦作師專剛剛報(bào)過道，大二學(xué)生小張就和同學(xué)們的聚會直接開到了市太極體育中心室外籃球場。連續(xù)數(shù)日，他們都泡在籃球場，雖然滿頭大汗，小張卻說：“累是累了些，但也很幸福啊。參與鍛煉，本身就是件快樂的事?！庇浾咴诂F(xiàn)場發(fā)現(xiàn)，像小張他們這樣的年輕人還不少，他們當(dāng)中很多人平時(shí)就有鍛煉的習(xí)慣。

　　功能齊全的市太極體育中心成了許多市民健身的理想去處。自8月24日起，焦作市太極體育中心恢復(fù)室內(nèi)外場館限流開放，廣大市民群眾紛紛走出家門，開啟秋季運(yùn)動(dòng)健身模式，他們活躍在該中心的體育場、健身館、游泳館、網(wǎng)球場、籃球場等場館，盡情享受著健身帶來的快樂。

　　有序、合理、安全，是體育場地開放的重要原則。焦作市太極體育中心工作人員介紹，所有開放的場館均嚴(yán)格按照市體育局相關(guān)要求對場地進(jìn)行消毒殺菌，最大程度保障入場人員安全。所有進(jìn)場人員都需要進(jìn)行體溫測量、掃健康碼，檢測合格后方可進(jìn)入場地。

　　焦作市太極體育中心的全民健身園、親子健身園、室外足球場等室外健身場地全天開放，每天都吸引許多市民來休閑健身?！皝硖珮O體育中心不僅可以在健身路徑上健步走，還能用那么多健身器材鍛煉身體，一點(diǎn)兒都不比花錢去健身房差?！闭诤团笥汛蚱古仪虻膶O先生對記者說。

　　沒有健康，就沒有幸福的生活。采訪中，許多市民認(rèn)為，此次新冠肺炎疫情再次證明加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力的重要性?？茖W(xué)健康過假期已經(jīng)成為越來越多人的共識。