我省老年人精神抖擻迎新年

虎去兔來(lái)辭舊歲，歡歌勁舞迎新春。為了豐富居民文化生活，讓老年人過(guò)一個(gè)快樂(lè)健康的春節(jié)，全國(guó)各地的老年人體育協(xié)會(huì)紛紛組織展開各具特色、形式多樣、內(nèi)容豐富的健身活動(dòng)，老年人精神抖擻共展新年新氣象，成為春節(jié)一道亮麗的風(fēng)景線。

河南丨體育比賽點(diǎn)亮生活

春節(jié)前，為烘托新春氛圍，河南省商丘市慶新春中老年籃球賽在睢陽(yáng)區(qū)全民健身中心舉辦。這次比賽共有康健隊(duì)、夕陽(yáng)紅隊(duì)、老友隊(duì)等9支代表隊(duì)的60余名選手參加。比賽分為小組循環(huán)賽和淘汰賽兩個(gè)階段，歷時(shí)3天共20場(chǎng)比賽。此次比賽倡導(dǎo)安全第一的原則，開賽前嚴(yán)格檢查參賽運(yùn)動(dòng)員的身體狀況判斷是否適合參加比賽。為嚴(yán)防參賽的中老年人出現(xiàn)身體過(guò)度疲勞透支的情況，裁判組還專門增加比賽中每節(jié)的休息時(shí)間和暫停次數(shù)。在整個(gè)比賽過(guò)程中，參賽中老年運(yùn)動(dòng)員們尊重對(duì)手，服從裁判，充分體現(xiàn)了友誼第一、安全第一、健身第一的原則，讓運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生活，讓生命更加出彩。

據(jù)商丘市籃球協(xié)會(huì)主席秦景昌介紹，市教體局和市老體協(xié)每年元旦和春節(jié)期間，都聯(lián)合市籃球協(xié)會(huì)舉辦慶新春中老年籃球賽，通過(guò)這個(gè)賽事平臺(tái)，許多中老年籃球愛(ài)好者不僅達(dá)到了強(qiáng)身健體的目的，還在球場(chǎng)上結(jié)交了很多朋友，希望這樣的比賽能持續(xù)舉辦下去。

在河南三門峽陜州合璽園小區(qū)三樓展廳，一場(chǎng)由錦繡園社區(qū)主辦的迎新年新春晚會(huì)拉開序幕，現(xiàn)場(chǎng)觀看群眾300余人。由老年人表演的陜州區(qū)老體協(xié)模特協(xié)會(huì)走秀《美麗新娘》、區(qū)老體協(xié)花繩舞協(xié)會(huì)《喜事臨門》、陜州鑼鼓書《大禹劈三門》等節(jié)目占晚會(huì)13個(gè)節(jié)目的半數(shù)以上。

這次社區(qū)春晚時(shí)間緊任務(wù)重，當(dāng)?shù)乩象w協(xié)要求凡是選上參加社區(qū)春晚的一些老年人活動(dòng)節(jié)目，大家在保重自己身體的同時(shí)，力所能及全力以赴，展現(xiàn)出陜州老年人熱愛(ài)鍛煉、強(qiáng)身健體的面貌。初步選定節(jié)目以后，參演人員克服一切困難，白天忙自己的事，晚上全部到社區(qū)排練。在廣大演職人員的辛勤付出下，一場(chǎng)由社區(qū)組織的喜迎新春春晚如期演岀，圓滿成功，受到一致好評(píng)。

四川丨趣味運(yùn)動(dòng)鬧新春

從2023年元旦開始，四川省成都市華川社區(qū)黨委、居委會(huì)組織社區(qū)“兩委”成員及工作人員、老體協(xié)志愿者們按照進(jìn)度和安排，分工合作，組裝各種大小的燈籠、風(fēng)車，在社區(qū)主要區(qū)域安裝燈籠、彩旗、彩燈等。在連續(xù)一周的時(shí)間里，社區(qū)工作人員和老體協(xié)志愿者們?cè)谏鐓^(qū)大門、中心花園及主干道路燈處完成了社區(qū)的春節(jié)裝飾工作。一串串火紅的燈籠高掛著，一面面五顏六色的彩旗在風(fēng)中飄揚(yáng)著，一片片滿天星在樹上閃爍著，裝飾后的華川社區(qū)，年味兒十足，夜景格外美麗。此次迎春節(jié)裝飾社區(qū)工作豐富了社區(qū)居民的文化生活，促進(jìn)了社區(qū)的和諧，為社區(qū)2023年的新春佳節(jié)增添了濃濃的喜慶氣氛，成為社區(qū)一道亮麗的風(fēng)景線，得到了社區(qū)居民的廣泛好評(píng)和點(diǎn)贊。

成都市龍泉驛區(qū)柏合街道二河村老體協(xié)舉辦了鬧春活動(dòng)，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)書寫春聯(lián)、制作燈籠、猜燈謎、套圈、擲骰子游戲等感受新年氛圍，增加了居民之間的交流溝通，展示了新年新氣象?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)除了書法外，設(shè)置的各種小游戲都是運(yùn)動(dòng)量小、容易成功的游戲，比如套圈，老年人興趣濃厚，很多人玩了一次后又重新排隊(duì)再來(lái)；再比如保齡球游戲，保齡球只需貼地滾動(dòng)，簡(jiǎn)單易行，非常適合老年人參與?？紤]到老年人的身體情況，老體協(xié)還邀請(qǐng)了村醫(yī)監(jiān)測(cè)老年人的健康狀況。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡，每個(gè)人的臉上都洋溢著燦爛的笑容。

整修一新的四川省廣安市鄰水縣體育場(chǎng)春節(jié)前開始面向市民開放，由縣教育科技和體育局、縣老年人體育協(xié)會(huì)聯(lián)合組織的文明勸導(dǎo)工作開啟?？h老年人體協(xié)籃球分會(huì)、氣排球分會(huì)、羽毛球分會(huì)、乒乓球分會(huì)和網(wǎng)球隊(duì)各派出了2名責(zé)任心強(qiáng)的會(huì)員參與到這項(xiàng)活動(dòng)中。文明勸導(dǎo)員胸掛工作證、臂戴紅袖標(biāo)，在體育場(chǎng)內(nèi)格外醒目。來(lái)自籃球分會(huì)的退休鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部包安明戴上工作證時(shí)顯得很興奮：“我愿意做這樣的志愿者，體育場(chǎng)改建后很漂亮，需要大家共同來(lái)維護(hù)?！笨h教科體局體育股股長(zhǎng)鄒淵說(shuō)：“從工作部署到完成任務(wù)，老年人體協(xié)反應(yīng)十分迅速，我非常希望文明勸導(dǎo)員這項(xiàng)工作不僅在春節(jié)期間，未來(lái)也能堅(jiān)持下去，形成機(jī)制，共同維護(hù)好體育場(chǎng)秩序，為我縣群眾體育的持續(xù)健康發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的環(huán)境?！?/p>

山西丨文體展演送祝福

山西省運(yùn)城市芮城縣陽(yáng)城鎮(zhèn)西任村老體協(xié)依托新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“迎新春 寫春聯(lián) 送祝福”志愿服務(wù)活動(dòng)。縣老體協(xié)康樂(lè)書法協(xié)會(huì)、本村書法家愛(ài)好者為村民寫春聯(lián)、送祝福，為春節(jié)增添了喜慶祥和的氣氛?；顒?dòng)中，老年書法愛(ài)好者揮毫潑墨，一停一頓、一起一落間，句句寓意吉祥如意的詞句帶出玉兔迎新的美好祝愿。運(yùn)城市稷山縣老年人體育協(xié)會(huì)則安排了慶新春健身運(yùn)動(dòng)大拜年各項(xiàng)活動(dòng)，門球運(yùn)動(dòng)慶新春友誼賽、慶新春社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、慶新春健身氣功大拜年展演、慶新春健身歌舞展演會(huì)、慶新春木球、地?cái)S球運(yùn)動(dòng)鬧元宵友誼賽等，展示出老年人豐富多彩的文體生活和健康向上的精神風(fēng)貌。

永濟(jì)市老體協(xié)在人民劇院前舉辦了“玉兔迎春賀新年”文體節(jié)目展演活動(dòng)。大雪過(guò)后的嚴(yán)寒沒(méi)有阻擋市民迎新春過(guò)新年的熱情。人民劇院前搭建起盛大舞臺(tái)，紅色的背景板喜氣洋洋，臺(tái)上臺(tái)下氣氛熱烈，整個(gè)展演活動(dòng)場(chǎng)面隆重而熱鬧。此次活動(dòng)形式豐富、內(nèi)容多樣，鑼鼓、舞蹈、旗袍秀等節(jié)目，讓市民們?cè)诩议T口就能樂(lè)享文體“盛宴”?；顒?dòng)的舉辦極大地活躍了文體健身舞臺(tái)，全方位滿足了市民的精神文化需求，增添了人民群眾對(duì)新年熱鬧的期盼，吸引了廣大市民駐足觀看。

文體展演活動(dòng)在《鼓樂(lè)盛世》的鼓點(diǎn)聲中拉開序幕，旗袍秀《登鸛雀樓》、漢服展示《畫卷》、舞蹈《全家?！贰稇c豐年》《送吉祥》等節(jié)目輪番上演，不斷把現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮。市民們沉醉于舞臺(tái)上的表演，發(fā)岀陣陣驚呼和贊嘆，掌聲不斷響起，很多臺(tái)下觀眾拿岀手機(jī)拍照，定格一個(gè)個(gè)精彩瞬間。結(jié)合春節(jié)期間各種活動(dòng)的展開，永濟(jì)市老體協(xié)也持續(xù)以各種文體形式進(jìn)街道、入社區(qū)、到村鎮(zhèn)，走到群眾中開展文體節(jié)目展演活動(dòng)，真正做到貼近群眾、貼近生活，著力營(yíng)造熱鬧溫馨的節(jié)日氛圍。

同時(shí)，永濟(jì)市老體協(xié)空竹藝術(shù)團(tuán)積極展開線上健身交流，線下在伍姓湖濕地邊、黃河岸近處楊樹林中進(jìn)行集中訓(xùn)練，熟練空竹技巧，以強(qiáng)健體魄展示優(yōu)美舞姿，喜迎新年的到來(lái)。新年當(dāng)天，永濟(jì)市老體協(xié)空竹藝術(shù)團(tuán)的隊(duì)員們?cè)缭鐏?lái)到伍姓湖濕地、黃河岸邊楊樹林中。他們呼吸著清新的空氣，身著晨練服飾，雙輪、單輪、對(duì)拋、高拋、繞線、過(guò)橋、拋轉(zhuǎn)、雙龍戲珠、龍鳳呈祥、左右望月……一次次練習(xí)，一回回轉(zhuǎn)體，他們沉浸在抖空竹的魅力中。

永濟(jì)市老體協(xié)空竹藝術(shù)團(tuán)的隊(duì)員們紛紛表示，在新的一年里，要充分發(fā)揮空竹這一健身項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)更多的中老年人加入到全民健身活動(dòng)中，進(jìn)一步強(qiáng)身健體盡享運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，不斷豐富和發(fā)展老年人精神文化生活，為全力推進(jìn)全市體育健身活動(dòng)蓬勃開展作岀貢獻(xiàn)。

河北丨新春演出展示“無(wú)齡美”

新春到來(lái)前，河北省戲劇家協(xié)會(huì)、滄州市文聯(lián)主辦，滄州市戲劇家協(xié)會(huì)承辦了《我們的中國(guó)夢(mèng) 文化進(jìn)萬(wàn)家》迎新春惠民演出。滄州市老年體協(xié)健身步態(tài)專委會(huì)主任、國(guó)家一級(jí)教練員、裁判員邵偉率盛霓裳模特隊(duì)和無(wú)齡美彩虹隊(duì)參加演出。盛霓裳模特隊(duì)表演的《水韻江南》和無(wú)齡美彩虹健身步態(tài)隊(duì)表演的《酷炫2023》均由專委會(huì)主任邵偉編導(dǎo)。邵偉說(shuō)：“說(shuō)起模特，很多人都想起20多歲的小姑娘，但我們覺(jué)得美麗和年齡無(wú)關(guān)，只要有足夠的自信，中老年人也可以很陽(yáng)光很漂亮，生活也可以變得豐富多彩，所以我們模特隊(duì)就叫‘無(wú)齡美’?！?/p>

健身步態(tài)時(shí)尚秀是指定場(chǎng)地上，通過(guò)特定的步態(tài)在音樂(lè)的伴奏下，結(jié)合徒手或道具等動(dòng)作進(jìn)行展示，是一項(xiàng)健身養(yǎng)心、提升自信和審美情趣的群眾性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充滿文雅、婉約之氣。“走出自信，秀出風(fēng)采”是健身步態(tài)專委會(huì)所屬中老年模特隊(duì)的共同口號(hào)，健身步態(tài)不僅使中老年人鍛煉了身體，還陶冶了藝術(shù)情操，拉近了人與人之間的距離。在繽紛舞臺(tái)、在空曠公園、在社區(qū)廣場(chǎng)成為滄州獅城一道亮麗的風(fēng)景線。

滄州市老體協(xié)健身步態(tài)專委會(huì)成立兩年多來(lái)，市老年體協(xié)舉辦了兩場(chǎng)健身步態(tài)交流活動(dòng)，大家踴躍參與，僅市直就有20個(gè)隊(duì)參加，熱情很高。2022年，參加河北省線上云競(jìng)賽，滄州市健身步態(tài)三個(gè)節(jié)目都獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)并全部進(jìn)入前十名。

滄州吳橋縣縣城百度廣場(chǎng)、金域華城和永和文苑廣場(chǎng)同樣熱鬧非凡，這里正在進(jìn)行精彩的秧歌演出，深受縣城居民的歡迎。俏夕陽(yáng)秧歌隊(duì)的演出正值三九天，氣溫零下10攝氏度左右，面對(duì)寒冷的天氣，演員們毫不畏懼，廣大觀眾深受感動(dòng)。俏夕陽(yáng)秧歌隊(duì)將東北秧歌歡快、有趣、熱鬧、火爆、潑辣、幽默的特點(diǎn)表現(xiàn)得淋漓盡致。

俏夕陽(yáng)秧歌隊(duì)自成立以來(lái)，不論是炎熱的夏季還是嚴(yán)寒的冬季，他們都堅(jiān)持活動(dòng)，尤其是在元宵節(jié)和重大節(jié)日期間他們的活動(dòng)更頻繁，深受縣城居民和鄉(xiāng)村群眾的歡迎。俏夕陽(yáng)秧歌隊(duì)長(zhǎng)韓鳳云說(shuō)：“新的一年，我們俏夕陽(yáng)秧歌隊(duì)要不忘初心，牢記使命，在縣老年體協(xié)等有關(guān)部門的領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷下，抓好推廣普及，讓更多的中老年人參加到健身隊(duì)伍中來(lái)，讓廣大中老年人收獲健康和快樂(lè)，為擦亮雜技之鄉(xiāng)的名片貢獻(xiàn)自己的力量。”

海南丨哈鐵退休職工迎新春健步走

2023年新年伊始，中國(guó)鐵路哈爾濱局集團(tuán)公司老體協(xié)分別在三亞、保亭組織到海南過(guò)冬的哈鐵退休職工開展了“哈局候鳥迎新春海南健步走”活動(dòng)。從哈局管轄內(nèi)哈爾濱、齊齊哈爾、牡丹江、佳木斯鐵路地區(qū)等地過(guò)冬的600多名離退休職工，參加了集團(tuán)公司老體協(xié)組織的第8次迎新春健步走活動(dòng)。集團(tuán)公司老體協(xié)為了在新的一年起好步，開好局，因勢(shì)利導(dǎo)，對(duì)此次開年以來(lái)第一次全局性大型集中活動(dòng)采取以各地區(qū)為主體，小集中、定時(shí)限、分批次的方法有序進(jìn)行。

2023年春節(jié)前夕，哈爾濱鐵路老體協(xié)牡丹江分會(huì)在集團(tuán)公司老體協(xié)的指導(dǎo)幫助下，組織在海南保亭、瓊海和東方市過(guò)冬的分會(huì)退休職工開展了系列健身活動(dòng)，受到各方好評(píng)。60多名牡丹江鐵路地區(qū)的退休職工和家屬統(tǒng)一列隊(duì)，參加集團(tuán)公司老體協(xié)組織的迎新春海南健步走活動(dòng)。他們高舉牡丹江鐵路地區(qū)隊(duì)旗和彩旗，從七仙廣場(chǎng)出發(fā)，環(huán)繞七仙大道返回出發(fā)點(diǎn)，行程5000多米。大家非常興奮，一路豪情一路歌，引來(lái)不少行人駐足觀望。

在瓊海和保亭，來(lái)自牡丹江鐵路地區(qū)退休職工中有12名毽球愛(ài)好者，他們堅(jiān)持活動(dòng)不斷線，具有較高的水平。為了進(jìn)一步擴(kuò)大影響，加油鼓勁，帶動(dòng)更多的毽球愛(ài)好者參加活動(dòng)，在春節(jié)即將到來(lái)之際，哈爾濱鐵路老體協(xié)牡丹江分會(huì)分別組織進(jìn)行了4場(chǎng)毽球友誼表演賽。老同志敏捷的動(dòng)作和靈活的腳法，博得了圍觀者的陣陣喝彩。

近幾年，在海南東方市過(guò)冬的牡丹江鐵路地區(qū)退休職工越來(lái)越多，為了加強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，傳播健身理念，哈爾濱鐵路老體協(xié)牡丹江分會(huì)在東方山海灣和山水綠洲小區(qū)分別舉辦了乒乓球和臺(tái)球友誼交流活動(dòng)，有20多名愛(ài)好者參加了活動(dòng)，既鍛煉了身體，又加強(qiáng)了彼此之間的聯(lián)系，使退休職工在東方的生活更加幸福快樂(lè)。

集團(tuán)公司老體協(xié)主席郝寶延說(shuō)，老同志們的精神狀態(tài)和身體情況都非常好，這和他們平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身分不開。希望大家繼續(xù)保持健康心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉健身，提高機(jī)體免疫力，通過(guò)運(yùn)動(dòng)獲得健康，獲得快樂(lè)。