我們總要試著邁出舒適區(qū)

【心靈書】

>>我們總要試著邁出舒適區(qū)

　　我們會(huì)成為什么樣的人，很大一部分都是由自身的認(rèn)知決定的。有的人喜歡躺在自己的舒適區(qū)，不想升級(jí)自己的認(rèn)知，其認(rèn)知一直處于穩(wěn)步不前的狀態(tài)。正如溫水煮青蛙的故事。

　　當(dāng)我們?cè)谀硞€(gè)環(huán)境中如魚得水、悠閑自在時(shí)，就很難想象也不愿意想象困難將會(huì)如何來臨，既不愿意前進(jìn)，也不愿意改變。在舒適區(qū)內(nèi)，我們會(huì)因?yàn)榘惨荻兊妹つ?，忽視一些壞?xí)慣對(duì)身心的危害，怕麻煩而縱容壞的事情、壞的人際關(guān)系繼續(xù)發(fā)展，甚至忽視周身環(huán)境的危機(jī)。

　　享受舒適區(qū)的生活本身可以理解，但是如果放任自己長(zhǎng)久地沉溺于此，就會(huì)固步自封于狹窄的天地，失去自我價(jià)值感、拖延癥加重、不健康關(guān)系帶來的負(fù)反饋等都會(huì)隨之發(fā)生。

　　就像溫水青蛙那樣，當(dāng)許多人發(fā)現(xiàn)自己在安樂窩中畏縮許久并受到生活的打壓時(shí)，能力已經(jīng)喪失，習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，對(duì)固有的環(huán)境與人際關(guān)系心存希望且賴以生存，被心理慣性操縱著一次又一次重復(fù)著錯(cuò)誤的行為。到那時(shí)，我們?cè)傧霋昝摮鍪孢m區(qū)的溫暖懷抱也變得心有余而力不足了。

　　因此，想要改變這些，有所增進(jìn)，必須學(xué)著去突破我們的心理舒適區(qū)。

　　茨威格說：勇氣是逆境當(dāng)中綻放的光芒。它是一筆財(cái)富，擁有了勇氣，就擁有了改變的機(jī)會(huì)。

　　與其在困阻中沮喪，不如迎著它繼續(xù)前進(jìn)，度過那些艱難的時(shí)日，相遇閃閃發(fā)光的自己?；蛟S，生活的意義正是在于此，堅(jiān)定自己的內(nèi)心，找到為之奮斗的目標(biāo)。不管遇到什么困阻，依舊昂首挺胸，大步向前，從不畏懼。（新華社）

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