飲食不當(dāng)造成惡果！這7種最傷腎的動作，你可能天天在做！

近日，劉老先生吃什么東西

都感覺味同嚼蠟，

加上原來有糖尿病，

不敢亂吃亂喝，

所以每頓飯都是隨便吃點兒了事，

有時不餓就不吃了。

就這么過了幾天，

出現(xiàn)了意識模糊！

還好家人發(fā)現(xiàn)及時，

及時撥打了120。

鄭州市第九人民醫(yī)院

急診科第一時間

將劉老先生接至醫(yī)院搶救。

一查腎功能，

劉老先生竟是腎衰竭期，

血糖也高到31mmol/L，

隨時都會有生命危險！

情況緊急，

鄭州九院腎內(nèi)科主任錢宏利醫(yī)師

根據(jù)劉先生情況診斷為：

2型糖尿病合并代謝性酸中毒、

急性腎衰竭。

根據(jù)劉老先生情況制定詳細診療方案，

腎內(nèi)科醫(yī)護團隊立即救治：

進行連續(xù)、動態(tài)、定量的觀察，

精心治療、細心護理，

患者血糖穩(wěn)定，

腎功能也恢復(fù)正常。

加上精心的護理，

就連長期臥床引起的壓瘡

也有明顯好轉(zhuǎn)。

看到劉老先生的恢復(fù)，

家人特地寫感謝信

來表達感激之情。

字里行間真情流露，

樸實的話語讓所有

醫(yī)務(wù)人員感到陣陣暖心，

濃濃的醫(yī)患情誼躍然紙上。

腎臟可以說是人體里的“勞模器官”，

作為人體的過濾器，

它每天24小時無休止地工作，

將新鮮血液過濾為原尿，

再對原尿進行反復(fù)濾過和吸收，

將有用的營養(yǎng)物質(zhì)重新送回血液中，

并把血液中的廢物、

多余鹽分以及水一起排出體外，

形成尿液。

每個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，緊密配合。

在正常情況下，

腎臟可以每分鐘過濾1L左右的血液，

每隔4~5分鐘就能將全身血液過濾一遍。

但正所謂地越耕越熟，牛越耕越累，

腎臟有多能干，就有多脆弱。

只要過濾過程中

任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，

都會導(dǎo)致腎臟損傷，腎功能異常，

致使血液中廢物堆積、內(nèi)環(huán)境紊亂。

這樣的情況持續(xù)超過3個月 ，

造成機體健康障礙，我們稱之為慢性腎病。

鄭州九院腎內(nèi)科門診：

“大夫，我的腳腫了”。

68歲的張阿姨一進診室

就氣喘吁吁地說。

仔細一看，張阿姨的雙下肢

均有凹陷性浮腫。

當(dāng)問起既往病史，張阿姨回憶道：

10年前體檢就發(fā)現(xiàn)自己血糖升高了，

平日里會使用降糖藥物治療，

但耐不住美食誘惑，也沒怎么監(jiān)測血糖，

直到最近，發(fā)現(xiàn)自己腳腫了，

而且小便泡沫增多，才想到來醫(yī)院看看。

聽到這，鄭州九院腎內(nèi)科錢宏利主任趕緊

讓張阿姨去抽血驗?zāi)颍Y(jié)果顯示，

張阿姨竟然患上了尿毒癥！

看到這樣的結(jié)果，

錢主任建議張阿姨立即入院治療。

住院期間，經(jīng)過降糖、降壓、

腎臟替代治療后，

張阿姨體重減輕了近10kg，

張阿姨在出院當(dāng)天，

也為腎內(nèi)科全體醫(yī)護人員

送上了珍貴的禮物：

“敬業(yè)為本  心系患者”，

詮釋了醫(yī)患真情，人間大愛。

急性腎衰竭是由于各種原因

在短時間內(nèi)引起腎小球

濾過率急劇減少；

因腎小管發(fā)生變性、

壞死所致的一種嚴重的急性病理過程，

首先表現(xiàn)為腎臟的

泌尿功能急劇障礙，

以及隨之而產(chǎn)生的氮質(zhì)血癥、

高鉀血癥、代謝性酸中毒

和水中毒等綜合征。

許多原因均可引起急性腎衰竭，

一般根據(jù)解剖部位將引起

急性腎功能不全的原因分為3類：

腎前因素(循環(huán)衰竭)，

腎性因素(急性腎實質(zhì)損傷)

和腎后因素(尿路阻塞)。

急性腎衰竭發(fā)病的中心環(huán)節(jié)是

腎小球濾過(GFR)的急劇降低，

其臨床表現(xiàn)或標志往往是少尿，

但也有不少患者尿量

一開始并不減少，甚至反而增多，

故多數(shù)學(xué)者認為血肌酐

(每日血肌酐升高超88.4umol/L)

和尿素氮(每日升高超過3.6mmol/L)

進行性升高才是診斷

急性腎衰竭的可靠依據(jù)。

在生活中，我們應(yīng)該怎么做才能預(yù)防慢性腎病呢，想知道怎么做，先搞清楚哪些不要做。生活中常有以下7種行為，可能會“掏空”你的腎！

01. 憋尿

尿液在膀胱里憋太久會繁殖細菌，細菌經(jīng)輸尿管逆行荼毒到腎，導(dǎo)致尿路感染、腎盂腎炎、反流性腎炎等。

02. 不愛喝水

多喝水，身體才能通過腎臟代謝體內(nèi)的廢物。喝太少，輕者會引起泌尿系統(tǒng)炎癥問題，嚴重的情況下，腎臟內(nèi)代謝的廢物難以及時排出，會引發(fā)腎結(jié)石、腎盂腎炎等一系列腎臟疾病。

日常一定要多喝水，每人每天應(yīng)飲水1500~1800毫升。如果活動后出汗多也可以適當(dāng)增加飲水量。

03. 喝太多含糖飲料

含糖飲料會增加血尿酸水平，發(fā)生痛風(fēng)，還會增加高血壓和糖尿病發(fā)生的風(fēng)險性，高尿酸、高血壓、糖尿病，這些都是危害腎臟健康的危險因素。

04. 飲食太咸+大魚大肉

05. 睡眠不足，過于勞累

06. 吸煙

07. 亂吃藥

長期胡亂吃藥，對腎臟的危害是很大的，嚴重情況下會引起藥物性腎衰竭。