“從心出發(fā)，疫路同行” 鄭州空港人工智能研究院舉辦公益心理援助活動

河南手機報 聶磊 通訊員 趙婉婉 韋振堂

疫情冬寒，人間情暖。為提升疫情當(dāng)下民眾的心理力量， 11月30日上午，“從心出發(fā)，疫路同行” 線上公益心理援助活動舉辦。本次活動由鄭州空港人工智能研究院主辦，鄭州技術(shù)交易市場承辦，中國指揮與控制學(xué)會醫(yī)工結(jié)合專委會中國超常智力兒童研究項目組、河南手機報提供特別支持?；顒釉卩嵵莺娇崭劢?jīng)濟綜合實驗區(qū)科技人才局指導(dǎo)下進行。

活動伊始，鄭州空港人工智能研究院常務(wù)副院長姜鑫線上出席并講話，表示疫情變化中大家要相互取暖，攙扶前行。

本次活動邀請發(fā)展與教育心理學(xué)博士、清華大學(xué)高級訪問學(xué)者、北京航空航天大學(xué)心理與行為研究所副研究員張焰老師和北京大學(xué)精神衛(wèi)生博士、北京幸福公益基金會副理事長汪冰老師分別圍繞“疫情下的壓力管理”和“親子溝通與積極關(guān)系建立”兩個主題做出專業(yè)分享。

活動過程中，張焰老師給大家介紹了壓力的常見影響以及“識壓-抗壓-減壓-釋壓-緩壓”個人壓力管理五部曲方法，并提醒大家面對壓力時應(yīng)采取適度健康的方式面對疫情壓力。

汪冰老師從積極溝通的角度出發(fā)，講解了在家庭關(guān)系和親子教育中我們可以采取的實用溝通機器技巧，分享了多個親子教育理念，引起在場學(xué)員共鳴。