全國(guó)老年人持杖健走教練員裁判員培訓(xùn)班在林州開班

據(jù)了解，持杖健走不僅可以減輕10%的腿部的壓力，保護(hù)老年人的腰腿；同時(shí)也可以調(diào)動(dòng)全身90%的肌肉，達(dá)到健身、減脂、降三高的效果。本次培訓(xùn)由中國(guó)老年人體協(xié)主辦，河南省老年體協(xié)、安陽(yáng)市老年體工委承辦。培訓(xùn)為期4天，結(jié)合場(chǎng)地接力、戶外穿越、手杖操3個(gè)小項(xiàng)，設(shè)有理論教學(xué)、競(jìng)賽規(guī)則和裁判法、創(chuàng)編方法、技能教學(xué)以及實(shí)踐考核等課程和安排。

盛志國(guó)表示，持杖健走運(yùn)動(dòng)在中國(guó)普及推廣已經(jīng)十余年，具有健身、比賽、休閑三大特點(diǎn)，很好的契合了中老年人的健身需求。同時(shí)，持杖健走是第四屆全國(guó)老年人體育健身大會(huì)14個(gè)比賽項(xiàng)目之一，將于今年在林州市舉辦，此次培訓(xùn)有利于第四屆全國(guó)老年人體育健身大會(huì)持杖健走比賽的競(jìng)賽組織工作的開展。

近年來(lái)，持杖健走項(xiàng)目在我省廣受中老年人喜愛，省老年體協(xié)結(jié)合我省老年人健身需求，堅(jiān)持每年舉辦持杖健走培訓(xùn)班，疫情期間積極開展線上交流活動(dòng)。2021年，聯(lián)合有關(guān)部門舉辦了全國(guó)首期省級(jí)持杖健走社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，在全省45個(gè)縣（市）舉辦走基層活動(dòng)，培訓(xùn)基層老年體育骨干近5000名。推動(dòng)持杖健走項(xiàng)目走進(jìn)城市鄉(xiāng)村、大街小巷，在中原大地?zé)òl(fā)出勃勃生機(jī)。2022年，河南省平頂山市持杖健走公益培訓(xùn)項(xiàng)目入選國(guó)家全民健身志愿服務(wù)項(xiàng)目庫(kù)，是全國(guó)兩個(gè)入選項(xiàng)目之一，彰顯了河南持杖健走運(yùn)動(dòng)的基層活力。