冷空氣“下線” 氣溫持續(xù)攀升 我市本周有望入夏

　　受冷空氣影響，我市上周有些冷，最高氣溫一度跌到20℃以下。市氣象局的資料顯示，進(jìn)入5月以來，我市氣溫較常年偏低，平均最高氣溫、最低氣溫均較常年偏低。而且，氣溫極不穩(wěn)定，極端最高氣溫較常年偏高，極端最低氣溫較常年偏低。同時(shí)，晝夜溫差較常年縮減。

　　隨著冷空氣“下線”，我市從明天開始?xì)鉁爻掷m(xù)攀升，重啟入夏進(jìn)程。根據(jù)市氣象臺的預(yù)報(bào)，從目前氣象形勢來看，我市本周天氣總體晴好，氣溫回升較快，有望入夏。

　　從5月18日到22日，我市平均氣溫偏高，為22.5℃~23.5℃，歷年均值為21.2℃。從氣象意義上來說，立夏以后出現(xiàn)連續(xù)5天日平均氣溫在22℃以上，則為入夏，其首日為夏季的第一天。因此，我市或?qū)⒂?月18日正式入夏。市氣象專家介紹，有時(shí)升溫太快，我市5月上旬就會“跑步”進(jìn)入夏天；而有的時(shí)候因?yàn)榻邓璧K了升溫進(jìn)程，我市要拖到5月底或6月初才入夏。根據(jù)氣候資料統(tǒng)計(jì)，我市常年入夏時(shí)間平均在5月20日前后，今年雖較往年提早了幾天，但仍屬于正常范圍。

　　入夏之后，我市氣溫將開啟上升模式，氣溫“奔三”的勢頭攔都攔不住。市氣象臺預(yù)報(bào)顯示，本周多云到晴的天氣“出勤率”較高，從5月18日開始，最高氣溫也將升至30℃以上，周日甚至升至34℃，接近高溫天。市氣象專家提醒市民，要逐漸調(diào)整入夏狀態(tài)，尤其應(yīng)當(dāng)注意防曬補(bǔ)水、清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保證睡眠等。

　　本周六將迎來小滿節(jié)氣，麥子逐漸金黃。在此時(shí)節(jié)，高溫、降水和強(qiáng)對流天氣或?qū)⒃龆?。市氣象專家提醒有關(guān)單位及部門，過了小滿節(jié)氣，需格外注意防范與警惕強(qiáng)對流天氣可能造成的災(zāi)害。

　　小滿：最愛壟頭麥 迎風(fēng)笑落紅

　　本周六將迎來小滿節(jié)氣。這是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。河南大學(xué)文學(xué)院教授李國平說，《月令七十二候集解》中記載：“小滿，四月中。小滿者，物至于此小得盈滿?！贝藭r(shí)，夏熟作物的籽粒逐漸飽滿，但還不夠成熟，故稱為“小滿”。當(dāng)然，滿，既可指籽粒之飽滿，也可指雨水之豐盈。此時(shí)的大地，籽粒逐漸飽滿，雨水漸漸充盈，一片郁郁蔥蔥的景象。

　　“夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。”歐陽修用一“啼”、一“醒”讓全詩充滿夏日的動感。而“笑”字更是運(yùn)用了擬人手法，生動形象地寫出麥子茁壯成長的景象，表達(dá)了詩人內(nèi)心的喜悅之情。

　　小滿時(shí)節(jié)也是炎熱夏季的開始。市氣象專家表示，從小滿節(jié)氣到下一個(gè)節(jié)氣芒種，全國各地漸次進(jìn)入夏季，南北溫差進(jìn)一步縮小。降水進(jìn)一步增多，容易出現(xiàn)暴雨、雷暴大風(fēng)、冰雹等強(qiáng)對流天氣。氣象資料顯示，小滿時(shí)節(jié)，我國大部分地區(qū)日平均氣溫在22℃以上，黃河以南到長江中下游地區(qū)則開始出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。

　　有人說：滿足的狀態(tài)是剛剛好，幸福的狀態(tài)是比剛剛好多一點(diǎn)。小滿也是一個(gè)充滿哲理的節(jié)氣。小滿者，滿而不損也，滿而不盈也，滿而不溢也。中國傳統(tǒng)文化，忌諱“太滿”“大滿”，有“滿招損、謙受益”“物極必反”之說。人生不求太滿，小滿即是圓滿。

　　市中醫(yī)專家婁琪提醒，此時(shí)節(jié)飲食調(diào)養(yǎng)時(shí)不妨吃點(diǎn)“苦”，因?yàn)榭嗖丝汕鍩帷鲅?、解毒。宜以清爽、清淡的素食為主，如紅小豆、綠豆、藕、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥等，可多吃絲瓜、冬瓜等蔬菜，少吃海魚、生姜、芥末等生濕燥熱食品。（全媒體記者：張仲鵬）