受較強(qiáng)冷空氣影響 本周我市陰冷持續(xù)氣溫低迷

      剛剛過去的周六周日讓市民再次領(lǐng)略了我市天氣的“任性”：小雨加大風(fēng)降溫，讓人倍感陰冷寒濕。2月12日最高氣溫約為6℃，由于缺乏陽光照射，再加上時不時的細(xì)雨、3級~4級的西北風(fēng)，體感還是較冷。不少外出的市民紛紛穿上厚實(shí)的外衣，圍巾、帽子、手套一樣也不落下，繼續(xù)冬天的裝扮。

      受較強(qiáng)冷空氣影響，新的一周，陰冷持續(xù)、氣溫低迷的狀況將持續(xù)，2月16日前，最低氣溫重回零度線以下，最高氣溫也多為個位數(shù)。

      據(jù)了解，2月1日~11日，影響我市的冷空氣較弱，平均氣溫有些偏高。從2月12日開始，我國中東部地區(qū)的暖濕氣流又有了增強(qiáng)且大舉北上的態(tài)勢，此時，北方冷空氣勢力也有所增強(qiáng)。冷暖氣團(tuán)的交匯肯定會帶來雨雪天氣，這樣來看的話，隨著氣溫持續(xù)低迷，相比上旬的大暖，2月中旬將出現(xiàn)冷暖大逆轉(zhuǎn)。氣溫大起大落、大開大合，大家要特別注意天氣變化，及時增加衣物，避免著涼感冒?！盁o端風(fēng)雨，未肯收盡余寒”，冷暖空氣頻繁交替，再加上溫差較大，市民在遵循“春捂”的時候，要結(jié)合自身條件，適當(dāng)開展戶外活動，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體進(jìn)行更好的調(diào)節(jié)，適應(yīng)多變的氣候。

      此外，各位司機(jī)朋友要注意，雨雪天路滑，道路容易結(jié)冰，駕車應(yīng)減速慢行，特別是在濕滑道路上，不要隨意超車、加速、急轉(zhuǎn)彎或緊急制動，以免發(fā)生意外。

      雨水 一夜春雨過 千畦盡成綠

      好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。2月19日，我們將迎來雨水節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣的第二個節(jié)氣，也是春季的第二個節(jié)氣。此時節(jié)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水一到，春回大地，廣袤田野生機(jī)勃發(fā)，正是“九九歌”中的“七九河開、八九雁來”時節(jié)。有了春雨的滋潤，柳絲開始含煙，待柳煙成陣，便春色撩人了。

      市氣象專家認(rèn)為，雨水是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣，是我國古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映，是很多越冬作物返青的時間，故有俗語“春雨貴如油”“雨水有雨莊稼好，大春小春一片寶”的說法。雨水節(jié)氣的含義是降雨開始、雨量漸增，同時表示氣溫升高。雨水節(jié)氣前，天氣相對來說比較寒冷；雨水節(jié)氣后，人們則能明顯感到春回大地、春暖花開和春滿人間，沁人的氣息撲面而來。

      雨水節(jié)氣是從冬末向初春的過渡，天氣雖逐漸轉(zhuǎn)暖，但卻是一年之中寒潮最多的時期。寒中挾濕，脾胃最易受到侵襲，因此，此時節(jié)養(yǎng)生重在防濕邪、調(diào)脾胃。市中醫(yī)專家婁琪說，飲食上，可適當(dāng)食用韭菜、百合、薺菜、山藥、蓮菜、芋頭、蘿卜等食物。同時，嚴(yán)冬之后人體普遍會出現(xiàn)多種維生素、無機(jī)鹽及微量元素攝取不足的情況，這個時候多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補(bǔ)充水分及營養(yǎng)。

      雨水時節(jié)，因長期陰雨或頻繁的冷空氣侵襲，“倒春寒”現(xiàn)象時常發(fā)生，因此，雨水節(jié)氣前后需注意保暖，不宜過早減少衣物。

      此外，雨水節(jié)氣后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，容易導(dǎo)致傳染病流行，因此，家長和孩子們要注意個人防護(hù)和保健，注意健康飲食、鍛煉身體，提高自身免疫力。（全媒體記者：張仲鵬）