冷空氣“調休”大回暖開啟 本周我市最高氣溫19℃

      上周中期那股冷空氣過后，我市天氣開始逐步回暖，氣溫回升到較常年同期偏高水平。

      一片晴空，一抹暖陽，藍天白云，空氣清新。穿著羽絨服出門，回來時一身是汗，這樣的天氣，讓人感覺冬天又“消極怠工”。“這樣的天氣不像冬天啊。”12月3日，看著萬里晴空，沐浴著冬日暖陽，市民薛女士感慨地說。

      受高氣壓穩(wěn)定控制，新的一周，我市不僅晴天“儲備”充足，而且最高氣溫還會進入上行通道，迎來一輪大回暖。今明兩天，我市最高氣溫在17℃上下，周四、周五甚至會接近20℃，中午外出時，怕熱的人估計會感覺有點熱。市氣象專家說，12月開端的這波大回暖，在我市歷史同期比較少見。此輪回暖過程升溫幅度大、持續(xù)時間長，一直要持續(xù)到12月9日。根據市氣象臺預報，我市本周平均氣溫明顯偏高，為4℃~6℃，周內最高氣溫為19℃。

      這次大回暖帶有普遍性。據中央氣象臺預報，升溫過后，各地氣溫將普遍回升至較常年同期偏高水平，鄭州、合肥、南京、濟南、太原等地或將體驗12月少見的暖意。

      據了解，造成這輪大回暖的主要原因是，這段時間極地渦旋較弱，導致寒冷空氣南下的次數減少，暖濕氣流迅速“補位”，并強勢北上。

      從該季節(jié)的天氣規(guī)律來看，大暖之后必定大冷，新一輪強冷空氣的苗頭已經顯現。這股強冷空氣蠢蠢欲動，不排除成為一次寒潮過程，將在12月10日影響我市，除帶來劇烈的降溫，還將帶來降水。大家應注意關注天氣預報，及時了解氣溫變化和降水情況，做好防寒保暖和防滑防凍準備。

      大雪：六出飛花時 青竹變瓊枝

      本周四我們將迎來大雪節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣的第21個節(jié)氣，也是冬天的第三個節(jié)氣，標志著仲冬時節(jié)正式開始。大雪和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。

      河南大學文學院教授李國平認為，“大雪”之名只是一種形象的說法。古籍《月令七十二候集解》說：“大雪，十一月節(jié)。大者，盛也。至此而雪盛矣?！币馑际钦f，到了大雪節(jié)氣，天氣更冷了，降雪的可能性比小雪時更大，但并不表示此時段內一定會下很大的雪。大雪與小雪這兩個節(jié)氣均表示降雪的可能性，區(qū)別在于，小雪時節(jié)由于地表溫度還不夠低，即使下雪，也是隨下隨融；而到了大雪時節(jié)，地表溫度已足夠低，雪落地后不易融化，往往越積越多。

      六出飛花時，青竹變瓊枝。雪花悠然飄落，溫柔了萬物的輪廓，把人間變成童話般的世界，浪漫氣息撲面而來。

      天氣變得越來越寒冷，但熱氣騰騰的生活從未離我們遠去，一頓簡單的飯也會給我們帶來一股暖意。市中醫(yī)專家婁琪說，人們講究“冬天進補，開春打虎”，大雪時節(jié)，飲食上應以滋補溫熱為主，可多吃羊肉、牛肉、食用菌、八寶飯，也可多吃一些有利于心腦血管健康的果蔬，像蘿卜、黑木耳、番茄、芹菜等。

      大雪時節(jié)，萬物潛藏，保養(yǎng)身體要順應自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調養(yǎng)宜早睡早起，并要收斂神氣。早晚溫差較大，老年人要謹慎起居，適當運動，提高身體對氣候的適應能力。此外，應注意常開窗通風換氣，以清潔空氣、健腦提神。（全媒體記者：張仲鵬）