冷空氣“上崗” 升溫進程暫停 本周我市氣溫下降明顯,最低氣溫 7℃
從3月29日開始,在春日暖陽的照耀下,我市氣溫不斷上升,早上氣溫就有15℃,午間更是沖到25℃,濃濃的暖意給人一種恍若夏天的感覺。
3月30日、31日,在黑崗口調(diào)蓄水庫,記者看到不少市民來此休閑、鍛煉,有的帶著孩子遛彎,有的坐在長椅上休憩、看風(fēng)景。暖陽下,市民紛紛脫掉外套。步道上,不時有身著短袖、短褲的跑步愛好者路過。
據(jù)悉,3月底,全國很多地方拿到了“初夏體驗卡”,不少地方的最高氣溫屢創(chuàng)新高,南方某些城市甚至達到40℃。市氣象專家認為,這次的升溫浪潮是冷空氣勢力減弱導(dǎo)致的,隨著中東部放晴,暖陽普照,氣溫大幅回升。
我市的升溫勢頭一直持續(xù)到今天(4月1日)。根據(jù)預(yù)報,今天的最高氣溫將達27℃,初夏的感覺更強一些。升溫模式若是這樣“超長待機”,恐怕切換到初夏不是夢。不過 ,春天的暖空氣“根基不牢”,而且冷空氣也“不會答應(yīng)”其“超長待機”。這不,從明天開始,冷空氣就“上崗”了。
市氣象專家說,受南支槽東移影響,從4月2日起,我市將迎來一輪明顯的降水過程。除了雨水淅淅瀝瀝外,大風(fēng)也不會缺席,將有陣風(fēng)6級到7級。在雨水的作用下,我市氣溫會明顯下降,最高氣溫降至19℃,4月5日、6日最低氣溫甚至重回個位數(shù)。
總的來說,我市本周氣溫起伏不小,晝夜溫差較大。比如今天最高氣溫27℃,4月5日最低氣溫只有7℃,相差20℃。氣溫如同坐上過山車,上下浮動,讓人深刻體會到“早穿皮襖午穿紗”的感覺。因此,本報提醒大家,要根據(jù)天氣變化適時增減衣物,謹防感冒和心腦血管疾病等。
清明:明朗溫情的春天儀式
本周四,我們將迎來清明節(jié)氣,這是春季的第五個節(jié)氣,因節(jié)令期間“氣清景明、萬物皆顯”而得名。清明是一個節(jié)氣名,同時也是一個節(jié)日名。
河南大學(xué)文學(xué)院教授李國平說,作為節(jié)氣,清明早在先秦時期就已出現(xiàn),《管子》里曾明確提及“清明”?!对铝钇呤蚣狻氛f:“清明,三月節(jié)……物至此時,皆以潔齊而清明?!钡搅饲迕鳎烨鍤夂?,大地回暖,降水增多,到處是生機盎然的動人景象。作為節(jié)日,清明形成于唐代,與寒食節(jié)有著非常密切的關(guān)系。寒食節(jié)雖出現(xiàn)于漢代,但在唐代達到鼎盛,成為最受歡迎的節(jié)日之一。由于清明節(jié)氣處于寒食節(jié)期間,寒食節(jié)的習(xí)俗活動延續(xù)至清明節(jié)氣,從而使清明節(jié)氣改變了性質(zhì),具有了節(jié)日的身份。久而久之,寒食節(jié)便與清明節(jié)合二為一。
清明節(jié)是一個掃墓祭祖的肅穆節(jié)日,也是人們親近自然、踏青游玩、享受春天的節(jié)日。它是春天的儀式,明朗而充滿溫情。清明節(jié)融自然節(jié)氣與人文風(fēng)俗于一體,充分體現(xiàn)了中華民族追求天、地、人的和諧統(tǒng)一,講究順應(yīng)天時地利、遵循自然規(guī)律的思想。
我市中醫(yī)專家婁琪認為,春季是肝氣最旺盛的季節(jié),應(yīng)以養(yǎng)肝為主,肝喜調(diào)達而惡抑郁,因此,清明時節(jié)的飲食應(yīng)以清補為主,可選擇山藥、菠菜、韭菜、銀耳、大棗等食物;清明時節(jié)雨水偏多,濕氣較重,可多吃白菜、蘿卜、芋頭等食物;此外還可多吃蘋果、燕麥、豆類等。此時節(jié),人容易疲倦嗜睡,要選擇動作柔和的運動方式鍛煉身體,運動過程中切忌過度出汗。
清明時節(jié),天氣轉(zhuǎn)暖,細菌、病毒極易滋生傳播,是呼吸道疾病和腸胃病的多發(fā)時節(jié)。因此,市民在居家、外出時應(yīng)注意及時增減衣物,“勿極寒,勿過熱”,養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)等良好習(xí)慣,防止“病從口入”。(全媒體記者:張仲鵬)