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如何利用中醫(yī)藥預(yù)防新冠肺炎?專家為您支招

河南手機(jī)報 10-20 15:39 我要分享

河南手機(jī)報記者 劉曉帆

10月20日,記者從鄭州市衛(wèi)生健康委獲悉,為落實中醫(yī)藥及早介入原則,充分發(fā)揮中醫(yī)藥治未病的優(yōu)勢,防止疫情擴(kuò)散流行,保障人民群眾健康,鄭州市衛(wèi)健委組織市級中醫(yī)藥救治專家指導(dǎo)組,針對不同人群的人體生理特點,按照中醫(yī)“三因制宜”、辨證論治原則,結(jié)合鄭州市地域、氣候特點,制定了鄭州市新型冠狀病毒肺炎中藥預(yù)防方。

廣大市民朋友可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下,通過應(yīng)用中藥和非藥物療法綜合干預(yù),提高人體免疫力,預(yù)防新冠肺炎。


一、集中隔離人員預(yù)防方案

預(yù)防推薦藥方一:神術(shù)散加減

方藥組成:蒼術(shù)9克、藿香10克、厚樸花12克、陳皮9克、砂仁6克、蘆根6克、炙甘草6克。

服法:每天1付,水煎服。早晚各1次(飯后約1小時)溫服,每次200毫升,連服5天。

注意:孕婦慎用。

預(yù)防推薦藥方二:清肺排毒湯

方藥組成:麻黃9克、炙甘草6克、杏仁9克、生石膏15-30克(先煎)、桂枝9克、澤瀉9克、豬苓9克、白術(shù)9克、茯苓15克、柴胡16克、黃芩6克、姜半夏9克、生姜9克、紫菀9克、冬花9克、射干9克、細(xì)辛6克、山藥12克、枳實6克、陳皮6克、藿香9克。

服法:傳統(tǒng)中藥飲片,每味飲片半量使用,水煎服。每天1付,早晚各1次(飯后約40分鐘)溫服,連服3天。如有條件,每次服完藥可加服大米湯半碗。

預(yù)防推薦藥方三

方藥組成:連翹10克、蘆根15克、虎杖15克,炒牛蒡子6克、桑葉6克,荊芥10克,生甘草6克。

服法:每天1付,水煎服。早晚各1次(飯后約40分鐘)溫服,每次200毫升,連服5天。


二、普通人群預(yù)防方案

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(一)中藥內(nèi)服療法

預(yù)防一號方:

適用癥:平和質(zhì)偏氣虛型,適用于無明顯臨床癥狀的普通人群、醫(yī)學(xué)觀察期人員(隔離人員)。

方劑名稱:玉屏風(fēng)散加減。

方藥組成:黃芪30克、炒白術(shù)15克、防風(fēng)12克、金銀花15克、連翹15克、桔梗1克、甘草6克。

功用:益氣固表,清熱解毒。

服法:每日1付,水煎服。早晚2次,飯后約1小時溫服,每次200毫升,連服4天。

注意:孕婦慎用。

預(yù)防二號方:

適用癥:熱毒蘊(yùn)肺型,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛伴頭痛、鼻塞、流涕等癥狀的人群。

方劑名稱:麻杏石甘湯+銀翹散加減。

方藥組成:炙麻黃9克、杏仁10克、生石膏(包、先煎)15-30克、連翹15克、淡竹葉15克、荊芥12克、牛蒡子15克、淡豆豉10克、薄荷9克、陳皮12克、法半夏10克、金銀花15克、桔梗15克、甘草6克。

功用:清熱解毒,化濕祛濁。

服法:每日1付,水煎服。早晚2次,飯后約1小時溫服,每次200毫升,連服4天。

注意:孕婦慎用。

(二)中醫(yī)外治預(yù)防方案

1.針灸療法

取穴:風(fēng)池、風(fēng)府。

操作方法:患者取俯臥位,用1寸毫針針刺雙側(cè)風(fēng)池穴及風(fēng)府穴,得氣后留針10分鐘。

2.艾灸療法

取穴:風(fēng)池、大椎、合谷。

配穴:風(fēng)寒者加風(fēng)門、外關(guān);風(fēng)熱者加曲池;夾濕者加陰陵泉;鼻塞加迎香;咳嗽加尺澤、列缺;咽痛加少商;身痛加大杼;頭痛加印堂、太陽;虛人外感加膏肓俞、肺俞。

操作方法:每次選2-3個穴,風(fēng)寒用隔姜灸,每穴4壯,每日1次。風(fēng)熱者溫和灸,每穴10分鐘。

3.拔罐療法

取穴:大椎穴、風(fēng)門穴。

操作方法:在穴位上涂一層刮痧油或者油性大的潤膚露,采用負(fù)壓抽氣的原理,將罐拔住后,將罐在應(yīng)拔部位上、下、左、右推動,致使皮膚充血潮紅為止。

4.穴位按摩法

取穴:合谷、大椎、風(fēng)門、肺腧、風(fēng)池、迎香、外關(guān)。

操作方法:每次取穴2-3個,用拇指或食指在穴位上點揉,持久有力,以有酸脹感為度,頻率每分鐘60-80次,每日2次。

5.中藥足浴法

方藥組成:艾葉15克、秦艽10克、木瓜10克、當(dāng)歸10克、紅花15克、川芎10克。

用法:上述藥物制成藥包加水1000毫升,煎煮20分鐘,待水溫適宜浸泡足部30分鐘,每日1次。

6.中藥香囊法

方藥組成:藿香10克、艾葉15克、石菖蒲10克、蒼術(shù)15克。

用法:上述藥物研細(xì)末,裝于布袋中,掛于室內(nèi)或者人群密集處,或者隨身佩戴。

(三)中醫(yī)養(yǎng)生功法

八段錦、簡化太極拳、簡易五禽戲,每日1次。


三、妊娠婦女預(yù)防方案

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方藥組成:黃芪10克、炒白術(shù)15克、防風(fēng)6克、黃芩10克、桔梗10克、茯苓10克、枇杷葉10克、甘草6克、桑寄生15克、連翹10克、菟絲子10克、陳皮10克。

功用:益氣固表解毒,補(bǔ)腎健脾安胎。

服法:每日1付,水煎400毫升。早晚2次溫服,連服4天。


四、兒童預(yù)防方案

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(一)中藥內(nèi)服法

1.正常體質(zhì):不屬于肺脾氣虛、痰濕體質(zhì)者,多屬于正常體質(zhì)。

方藥組成:菊花5克、金銀花5克、生薏苡仁10克、綠豆15克、藿香5克、蘆根10克、炒麥芽10克、貫眾3克、炙甘草3克。

服法:每日1付,水煎100-150毫升。每日分3次溫服,可加入白糖或蜂蜜矯味。一歲以下患兒酌減,連服4天。

2.氣虛體質(zhì):平素易感冒,出汗,尤其是白天或運(yùn)動后,乏力,納差,大便溏。

方藥組成:太子參10克、黃芪10克、防風(fēng)6克、炒白術(shù)10克、貫眾3克、炒麥芽10克、炙甘草6克。

服法:每日1付,水煎100-150毫升。每日分3次溫服,可加入白糖或蜂蜜矯味。一歲以下患兒酌減,連服4天。

3.痰濕體質(zhì):平素易感冒,體偏肥胖,乏力,口粘或口臭,大便黏滯,舌苔厚膩。

方藥組成:藿香10克、麩炒蒼術(shù)6克、生薏苡仁10克、陳皮6克、炒麥芽10克、茯苓10克、貫眾3克、炙甘草3克。

服法:每日1付,水煎100-150毫升。每日分3次溫服,可加入白糖或蜂蜜矯味。一歲以下患兒酌減,連服4天。

(二)兒童食療方

方藥組成:生薏苡仁60克、綠豆50克、赤小豆5克、懷山藥30克、粳米50克。

服法:上藥加水適量煮粥,溫服,每日2次。

(三)中藥香囊法

方藥組成:藿香10克、山奈6克、薄荷9克、白芷10克、冰片1克。

用法:上述藥物研成細(xì)末,裝香囊,懸掛或者佩戴10天。

(四)推拿療法

1.推四橫紋

位置:四橫紋分別位于食、中、無名、小指掌指關(guān)節(jié)屈側(cè)的橫紋處。

操作方法:推四橫紋時小兒四指并攏,用拇指沿四指四橫紋穴反復(fù)推,操作200次。

2.按揉迎香穴

位置:迎香穴在鼻翼旁開,鼻唇溝中點。

操作方法:用手食指和中指指腹按揉,操作100次。

3.摩腹

位置:以肚臍為中心的腹部。

操作方法:手掌置臍下腹部,以臍為中心,繞臍周腹部順時針作圓,操作300次。

4.按揉足三里

位置:位于小腿外側(cè),外膝眼下3寸,犢鼻與解溪連線上。

操作方法:用拇指或食指指腹按揉,操作500次。

(注:本方案僅為預(yù)防用藥方案,請在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。確診病例診療方案請參照《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第九版)》中醫(yī)治療相關(guān)內(nèi)容。)

責(zé)編:楊致文
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