世界慢阻肺日丨咳、痰、喘?警惕“沉默的殺手”
頂端新聞·河南手機報記者 許光琳
2024年11月20日是第23個“世界慢阻肺日”。慢性阻塞性肺疾病,簡稱慢阻肺病,也就是大家口中的老慢支、肺氣腫,是一種以進行性氣流受限為特征的慢性氣道炎癥性疾病,呈現(xiàn)出患病率高、知曉率低、規(guī)范化診療率低的特點。記者采訪鄭州人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任賈金廣,科普如何預(yù)防慢阻肺。
慢阻肺嚴(yán)重危害大眾身體健康,我國患者近1億人,每年約100萬人因該疾病死亡?;颊咧饕Y狀為咳嗽、咳痰和進行性加重的呼吸困難。賈金廣介紹,我省40歲及以上居民慢阻肺患病率為9.4%,患病知曉率僅為1.5%,肺功能檢查率為5%,超三成患者氣流受限程度已處于中、重度階段。
慢阻肺的發(fā)病因素有哪些?
1.吸煙、環(huán)境污染
目前公認(rèn)吸煙(包括二手煙)為慢阻肺最主要的發(fā)病因素,而污染空氣中的化學(xué)氣體如氯、氧化氮、二氧化硫等煙霧,對支氣管粘膜有刺激和細胞毒性作用。
2.感染
腺病毒、副流感病毒、乙型流感病毒等病毒,以及肺炎鏈球菌和流感桿菌等病原微生物是慢阻肺發(fā)病和加劇的另一重要因素。
3.過敏體質(zhì)
過敏因素與慢阻肺的發(fā)病有一定關(guān)系,尤其是喘息型慢性支氣管炎。
4.其他因素
氣候變化,尤其是冷空氣能引起黏液分泌增加,減弱支氣管纖毛運動。老年人和腎上腺皮質(zhì)功能減退,喉頭反射減弱,呼吸道防御功能差,維生素A、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏也伴有慢阻肺發(fā)病增加。
如何預(yù)防慢阻肺?
賈金廣主任提醒大家,要定期進行肺功能檢查,建議35歲以上高危人群每年進行肺功能測試,早期發(fā)現(xiàn)肺功能變化。無論您是否已經(jīng)出現(xiàn)慢阻肺癥狀,戒煙都是保護肺部健康最有效的方法。要注意減少污染暴露,減少對空氣污染、粉塵和有害氣體的接觸,盡量在空氣質(zhì)量良好的環(huán)境中生活。進行適量運動,低強度的有氧運動(如步行、游泳等)有助于增強心肺功能,同時改善身體的整體耐力和力量。通過接種疫苗降低呼吸道感染發(fā)生率,慢阻肺患者和高危人群尤其應(yīng)考慮接種流感和肺炎疫苗,以防感染加重肺部疾病。