代咀：師生共練八段錦 體育浸潤大課間

河南手機報 胡漢科 通訊員 孫立建 祝紅　

校后古木參天，門前溪水潺潺，位于新縣城鄉(xiāng)接合部的代咀九年一貫制學(xué)校依山而建，風(fēng)景秀麗，是師生安教樂學(xué)的家園。

初冬時節(jié)，校園周邊景色七彩斑斕，校園內(nèi)熱鬧非凡。暖陽下，伴著下課鈴聲，師生奔向?qū)W校操場、教室外的走廊，共赴一場體育盛宴。伴著音律，他們?nèi)岷途徛?、圓活連貫，松緊結(jié)合、動靜相兼，每個動作舒展優(yōu)美，神與形合、氣寓其中，在八段錦中修身健體、強筋壯骨。

據(jù)悉，八段錦功是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴，有著祛病健身效果，練習(xí)無需器械，不受場地局限，簡單易學(xué)，節(jié)省時間，作用極其顯著；適合于男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。

2022年，河南省教育廳在該縣實施體育浸潤行動計劃，河南中醫(yī)藥大學(xué)將代咀九年一貫制學(xué)校等三所學(xué)校作為教學(xué)基地，通過夏令營教授推廣八段錦，豐富“大課間”體育活動，打造特色體育課程和實踐品牌，推動新縣形成“一校一品”“一校多品”學(xué)校體育工作新格局。

風(fēng)乍起，吹皺一池春水；八段錦，浸潤校園鄉(xiāng)村。體育浸潤行動計劃項目在代咀落地扎根，師生在八段錦的健身運動中強筋壯骨、潤心鑄魂，也讓大課間成為山區(qū)鄉(xiāng)村一道最美的風(fēng)景線！