全國老健會太極拳交流活動在焦作舉行
6月18日，隨著第四屆全國老健會太極拳交流活動在焦作市太極體育中心圓滿落幕，來自全國38支代表隊的550余名老年太極拳選手，也圓滿實現(xiàn)了自己在太極故里尋根溯源的夢想歷程。
在三天的交流展示活動中，這些從五湖四海而來的太極“老將”們，除了盡情展示技藝，切磋交流共敘友誼之外，最重要的就是探訪太極拳的發(fā)源地——陳家溝。
“這是我們團(tuán)隊第一次來參加老健會太極拳的交流活動，抱著學(xué)習(xí)交流的目的，切磋技術(shù)，交交朋友。而且這次我們來，還有一個重要的目的，拜師爺?！焙邶埥黻犼爢T吳聯(lián)社告訴記者，“陳家溝作為太極拳的發(fā)源地，陳氏太極拳傳承人陳照森是我們老師的老師，這次來也可以說，是來尋根溯源拜師爺。一方面是在這么好的平臺上展示我們隊伍，另一方面可以與師爺交流學(xué)習(xí)，這個機(jī)會真是太難得了。我練習(xí)太極拳8年了，之前腿部有關(guān)節(jié)炎，發(fā)不上力，慢慢地身體好轉(zhuǎn)了，不僅身體變好了，心態(tài)也越來越年輕?！?/p>
據(jù)介紹，作為一項傳播海外一百五十多個國家和地區(qū)，習(xí)練者高達(dá)三億之眾的健身活動項目，太極拳這一非物質(zhì)文化遺產(chǎn)是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。根據(jù)資料顯示，正確科學(xué)地進(jìn)行太極拳運動，不僅可以鍛煉筋骨，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，疏通筋骨，更能有效防止骨質(zhì)疏松。
對于能來太極故里進(jìn)行交流展示，每一個獲得機(jī)會的選手都格外珍惜。江西代表隊的黃云生，每天都認(rèn)真觀摩名師大家的表演，從前輩老師身上找到自身的不足。湖北隊的隊員尹靜，前段時間由于訓(xùn)練強(qiáng)度有些大，身體出現(xiàn)不適，但為了不耽誤參加太極拳交流活動，她在醫(yī)院輸液后，立刻就與隊友匯合堅持訓(xùn)練。
當(dāng)然，作為主辦方的焦作也沒有辜負(fù)選手們的期望。在堅持“精彩節(jié)儉、順暢安全、和諧友誼、健康歡樂”的原則下，組委會克服了時間緊、項目多、天氣炎熱等諸多困難，在方方面面都做了精細(xì)安排。除了太極拳交流活動，舉辦的老年人科學(xué)健身健康大講堂特意邀請醫(yī)療健身專家授課，焦作市太極體育中心太極拳非物質(zhì)文化遺產(chǎn)展示館更是全天開放。在太極拳名人名家公益大講堂中，朱天才、和有祿、崔仲三等太極拳名家走進(jìn)基層，和群眾面對面講課授拳，并現(xiàn)場指導(dǎo)太極拳愛好者習(xí)練太極拳，此舉也得到了各代表團(tuán)老年朋友們的高度贊揚。
閉幕式上，中國老年人體育協(xié)會換屆工作組成員葉春，也向東道主的付出表示了感謝。他認(rèn)為，在焦作市體育局等職能部門和市老年人體育協(xié)會的精心組織下，焦作成功展現(xiàn)太極文化特色的同時，更為今后舉辦老年人健身大會和健身活動提供了焦作經(jīng)驗。