冷空氣影響結(jié)束 今起開啟升溫模式

      從10月18日開始,一股強(qiáng)冷空氣東移南下,影響包括我市在內(nèi)的我國中東部大部地區(qū)。據(jù)悉,這股冷空氣路徑相對(duì)偏東,且強(qiáng)度強(qiáng)、影響范圍廣、南下速度快,受影響的各地最高氣溫低點(diǎn)大多集中在19日、20日。降溫后,我市氣溫刷新立秋后新低。

      特別是10月20日,受這股冷空氣影響,再加上北風(fēng)4級(jí)左右,陣風(fēng)6級(jí)到7級(jí)、局地8級(jí),我市氣溫迎來大跳水,最高氣溫降幅在10℃以上,只有11℃左右,堪稱本輪冷空氣過程的最冷一天。同時(shí),最低氣溫下降也十分明顯,只有5℃,早晨寒意十足。

      市氣象專家表示,總體來看,本輪冷空氣過程規(guī)模大、強(qiáng)度強(qiáng),北方地區(qū)的降溫幅度較為強(qiáng)烈。但對(duì)于我市來說,影響不是太劇烈,甚至可以用“來去匆匆”來形容,因?yàn)楸M管10月21日早晨氣溫依舊低迷,但最高溫度已逐漸回升,之后還會(huì)回升,甚至超過20℃。最低氣溫也漸漸上升,基本上在10℃上下。

      因此,進(jìn)入新的一周,我市天氣總體晴好,最高氣溫不超過23℃,風(fēng)力也不大,不冷不熱,非常舒服,做什么事情都非常適合,中午前后甚至可以脫掉外套穿半袖出行。但早晚溫差較大,畢竟是深秋了,出門還是要注意保暖,及時(shí)增添衣服,以免受涼感冒。

      秋意正濃,天氣晴好,我們迎來賞菊的最佳時(shí)節(jié)。中國開封第42屆菊花文化節(jié)已開幕,菊花盛放,色彩斑斕,賞心悅目,我們可以和家人、客人共赴一場與秋天的美麗約會(huì)。我市菊花品種琳瑯滿目,姿態(tài)萬千,有的如凌波仙子,輕盈飄逸;有的似雍容貴婦,端莊華貴;有的像天真孩童,活潑俏皮。潔白者若霜雪,金黃者似驕陽,粉紅者如彩霞,嫣紅者像烈火,各色菊花交相輝映,美不勝收。沉浸其中,細(xì)細(xì)品味菊花的韻味,感受秋日的寧靜與美好,于身心皆有裨益。


      霜降:秋色已暮 露水成霜

      本周三,我們將迎來霜降節(jié)氣,這是二十四節(jié)氣的第18個(gè)節(jié)氣,也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。進(jìn)入霜降節(jié)氣后,深秋景象明顯,冷空氣南下將越來越頻繁。

      市氣象專家說,霜降不是表示降霜,霜降節(jié)氣反映的是天氣漸漸變冷的氣候特征,并不是表示進(jìn)入這個(gè)節(jié)氣就會(huì)降霜。而且,霜也不是從天上降下來的,而是近地面的水汽遇到寒冷空氣凝結(jié)而成。因此,霜降節(jié)氣與降霜無關(guān)。氣象學(xué)中并沒有霜降的概念,一般來說,秋季出現(xiàn)的第一次霜稱作“早霜”或“初霜”,春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”,從終霜到初霜的間隔時(shí)期,就是無霜期。

      就全國平均而言,霜降是一年之中晝夜溫差最大的時(shí)節(jié)。進(jìn)入霜降節(jié)氣后,影響我國的冷空氣活動(dòng)越來越頻繁,晝夜溫差迅速增大。

      霜降時(shí)節(jié),植物紛紛展現(xiàn)最后的絢爛,飽滿的色彩和艷麗的美景令人流連忘返。此時(shí)節(jié)秋時(shí)已暮,天高云淡,適合外出秋游、登高賞景。

      市中醫(yī)專家婁琪認(rèn)為,霜降期間,消化系統(tǒng)疾病患者飲食宜溫和,少吃辛辣、刺激和寒涼的食物,多吃新鮮水果、蔬菜,多喝開水。同時(shí),霜降前后易誘發(fā)咳嗽,是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或者加重的時(shí)期。因此,市民可適當(dāng)多吃具有生津潤燥、消食止渴、清熱化痰、固腎潤肺功效的食物,如蘋果、梨、蘿卜等。

      霜降時(shí)節(jié),天氣漸涼,適當(dāng)鍛煉對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)、磨煉意志品質(zhì)都有很大幫助。市民可選擇運(yùn)動(dòng)量稍大的活動(dòng),如登高,可幫助肺部充分張開,增加肺氣容量,登至高處極目遠(yuǎn)眺,心曠神怡,可舒緩心情;也可選擇練習(xí)八段錦、太極拳、瑜伽、健美操等。(全媒體記者:張仲鵬)

責(zé)編:賈文斌
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