不看吃大虧！三位一體的治療方案治好“空調(diào)疼痛”

入夏的鄭州持續(xù)高溫，怕熱的人們都紛紛躲進(jìn)空調(diào)屋里避暑。簡(jiǎn)阿姨就是在避暑時(shí)，因吹空調(diào)誘發(fā)了腰痛，出現(xiàn)腰痛伴右下肢痙攣性疼痛的癥狀，疼痛使她坐臥不寧，夜不能寐，按照老習(xí)慣自行服用止疼藥配合膏藥外敷治療了兩天，疼痛無(wú)緩解，經(jīng)人介紹來(lái)到了鄭州市第九人們醫(yī)院中醫(yī)科；查體發(fā)現(xiàn)：簡(jiǎn)阿姨頸胸腰椎曲度改變，后背肌肉僵硬，皮膚觸之發(fā)涼，腰骶部壓痛，右側(cè)梨狀肌壓痛；舌脈示：舌淡苔白，脈浮緊，一派寒相；詢(xún)其原因，乃近日天氣酷熱，汗流浹背，日夜均以空調(diào)降溫，溫度過(guò)低，寒冷之氣，侵入人體，寒邪痹阻經(jīng)脈，氣血運(yùn)行不暢所致。

根據(jù)簡(jiǎn)阿姨的情況，鄭州市第九人民醫(yī)院中醫(yī)科專(zhuān)家為其安排了針灸、推拿、中藥口服，三位一體的治療方案，簡(jiǎn)阿姨的腰痛，很快緩解了。

以前的夏天我們最多吃個(gè)西瓜，一把扇子，再配一句“心靜自然涼”，一個(gè)夏天就過(guò)去了，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展西瓜成了冰鎮(zhèn)的，各類(lèi)冰鎮(zhèn)飲料，扇子成了空調(diào)，唯一少了的就是“心靜自然涼”。所以現(xiàn)在夏天最常見(jiàn)的是什么病呢？受涼腰腿痛、腸胃炎腹瀉！

在我們古中醫(yī)的認(rèn)識(shí)里，夏天是怎么樣的存在呢？

天人相應(yīng)，人體也進(jìn)入了夏天，具體表現(xiàn)就是陽(yáng)氣都趨向體表，這樣就會(huì)導(dǎo)致里的陽(yáng)氣相對(duì)虧虛。大自然也一樣，農(nóng)村的孩子可以感知夏天的井水是冷的，冬天是溫的，城市的孩子可以知道夏天地下室或車(chē)庫(kù)是涼爽的，冬天時(shí)是溫暖的。這就是天地的陽(yáng)氣會(huì)隨著季節(jié)運(yùn)動(dòng)，夏天浮散在外（地上），冬天潛藏在里（地下）。

隨著大家生活習(xí)慣的改變，寒涼之邪無(wú)處不在，鄭州九院中醫(yī)專(zhuān)家介紹，寒為陰邪，性收斂凝閉，寒邪侵襲肌表經(jīng)絡(luò)，衛(wèi)陽(yáng)被遏，營(yíng)陰凝滯，以致腰府氣血不通，不通則痛，而發(fā)為腰痛之證。

治療分清急緩，“急則治標(biāo)，緩則治本”。本案乃風(fēng)寒之邪所致，病屬“表”，故以葛根湯合令術(shù)湯加減，解表散寒，溫經(jīng)通絡(luò)，急則治其標(biāo)。

對(duì)于風(fēng)寒之邪所致的腰痛、肩周炎、頸椎病、類(lèi)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、腸胃炎腹瀉等病證中醫(yī)中藥、配合針灸、推拿療效受到好評(píng)。

受涼腰痛建議

1.避免洗冷水澡。使用空調(diào)風(fēng)扇時(shí)不要對(duì)著腰部直吹，充分做好腰部的保暖工作，避免腰部再次受涼；

2.貼敷膏藥進(jìn)行適當(dāng)熱敷。適當(dāng)?shù)臒岱髮?duì)于緩解疼痛有著很好的作用，也可以使用活血化瘀通經(jīng)絡(luò)的膏藥進(jìn)行貼敷，如不能緩解需要及時(shí)就醫(yī)；

3.注意腰部休息，避免負(fù)重，防止腰部組織受到進(jìn)一步傷害，加重疼痛。

夏天降溫，注意適度適溫！遇到腰腿疼痛難以忍受時(shí)，一定要到醫(yī)院檢查。